こんにちは。アロマスクール＆サロン　Be　Happy　です。 アロマインストラクターとして、そして子どもをもつ母として、今何ができるのかなとこの2ヶ月考えていました。 世間では、新型コロナウイルスの第２波の脅威にさらされており、不要不急の外出を控えることが全国的となり、先の見えない外出自粛生活が続いております。その中で、マスク不足、アルコール不足が未だに改善されないままですが、出来ることを発信していくことも大切かなと思いました。 自粛しながらでも教室はオンラインでの開催は可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいね。アロマテラピーの世界では、過去の歴史を辿っても、医学がまだ発展していない頃から、植物の持つ薬理効果を利用して、世界で流行したいくつもの感染症と戦ってきました。 手元にマスクがない、アルコールがないと言う不安に少しでも私がお伝えできることは、植物の力で健康に暮らすヒントになればと思います。 まず出来る事としては、免疫力を高める事。これは、アロマのインストラクターではなくても、家庭、家族を守るお母さん方には知っておいてほしい事です。 睡眠